Fashion

// Credit & adlinks: Tshirt from Monki / Skirt from Bik Bok / Handbag from Gucci / Rings from Dyrberg/Kern / Shoes from Primark //

God helg alle sammen! Herregud, så dagene bare forsvinner. Følte det nettopp var helg, og nå er den her igjen. I dag har jeg fotografert to leiligheter på jobb, trent intervall og crossfit, og nå skal Alexander og jeg snart få besøkt av et vennepar. Vi skal spise taco og kose oss med brettspill. Yey! Perfekt fredag i mine øyne. :) Hva skal du i kveld?

Må også bare gi et lite hint om at du bør følge meg på Instagram @Widvey, for på Søndag kommer jeg til å laste opp noe kjempe kjekt! Gleder meg mye og tror du kommer til å bli gira. :) Satser på det hvertfall. He he. Ønsker dere alle en fantastisk fredag så prates vi i morgen. Hej då! <3


***

Happy weekend guys! I've been photographing two apartments today, had a HIIT-run and did a crossfire session, and now Alexander and I are waiting for some friends to hang out with. We're gonna eat tacos and play some games. Cant wait! :) A perfect Friday if you ask me. What are you doing this evening? Doing something fun? :)

Wish you all a great weekend and I bet we'll talk tomorrow. ;) Chiao!

Flytt bloggen din til Nouw - nå kan du importere den gamle bloggen - klikk her!

Likes

Comments

Fashion

// Credit & adlinks: Adidas dress HERE / Vans HERE / Fishnet socks HERE //

Denne kjoleeeeeen! Atlså, vell og merke, jeg har mange kjoler i skapet mitt men denne er definitivt en av favorittene mine. Jeg elsker jo basic klær som allikvell kan gjøre en outfit fresh. Det føler jeg denne kjolen kan. :) Den er liksom så basic men dersom man har det rette tilbehøret til blir den kul. Enig? Denne kjolen er perfekt til å ha med seg til syden. Du kan ha den over bikinien, når du skal gå tur, på utflykter og for å f. eks shoppe. Jeg hadde den selv med til Barcelona. :) Gleder meg til å style denne flere ganger fremover.

Ønsker dere alle en super dag så prates vi. Heeej då! <3

***

This dress thooo! I've got so many dresses in my closet, but this must be one of my favorites for sure. So basic but still so fresh if you style it with the right shoes and accessories. Dont you agree? I just love it and its too comfy as well. Its also perfect to bring with you if you're traveling because you can use it over your bikini, to walk in or if you're going shopping. :) Cant wait to use it more often.

Wish you all an amazing day- talk soon! <3

Likes

Comments

Workouts

1. Side kicks

2. Hip thrust

3. Lateral leg lifts

4. Back kicks

5. Clams

// Banded booty workout / ​Sportswear from Aimn and shoes from Getinspired.no //

Gooood kveld alle sammen. I dag deler jeg noen av mine favoritt øvelser for rumpa! Yey! :) Disse 5 øvelsene får rumpemuskelen til å brenne og er perfekte til å starte treningsøkten din. Du kan selvsagt trene dem uten å gjøre så mye annet også, men anbefaler å legge dem til i programmet ditt. Vanligvis gjør jeg dem rett etter jeg har hatt en god intervalløkt. Da brenner det noe inn i helsikke og jeg får virkelig følelsen av at jeg har trent godt. :) Du kan også gjøre øvelsene med og uten vekter. Disse strikkene får du kjøpt hos Aimn.se, men du kan også finne noen lignende på f. eks Getinspired.no :) Dersom du ikke har slike strikker hjemme, anbefaler jeg å skaffe deg et par. Disse er bare helt rå til hjemmetrening og f. eks hvis du skal på ferie.

Treningen består av 5 øvelser, og ser slik ut:

1. Side kicks - 25 stk på hver fot

2. Hip thrust - 50 stk

3. Leg lift - 25 stk på hver fot

4. Back kicks - 25 stk på hver fot (aner ikke hva øvelsen heter, men kaller den for back kicks haha)

5. Clams - 25 stk

Slik gjør du: Gjør alle øvelsene uten pause. Hvil i 1 min etter du har gjort alle øvelsene, og repiter 4-5 ganger. Vanligvis hvis jeg har att en intervalløkt i forkant, gjør jeg øvelsene 4 ganger. Dersom jeg har hatt en travel dag men allikevell ønsker å presse inn litt trening, gjør jeg 5-6 serier. Alt etter som, men anbefaler minst 3 runder. :) Disse øvelsene kommer du til å digge! Brenner noe helt sinnsykt og får virkelig gang på rumpemuskelen. God trening!


***

Gooood evening everyone. Today, I'm sharing some of my favorite booty exercises! Yey! :) These 5 exercises makes your but burn and are perfect for your next booty workout. You can of course practice them without doing so much else too, but I recommend adding them to your program. Usually I do them right after I've had a good HIIT-session. Then it burns so good and I really get the feeling that I've worked out well. :) You can also do the exercises with and without weights. You can buy these bands from Aimn.se, but you can also find some similar ones on Getinspired.no :) If you don't have such bands at home, I recommend getting you a pair. These are just absolutely perfect for home training and if you're going on vacation.

The training consists of 5 exercises and looks like this:

1. Side kicks - 25 pieces on each foot

2. Hip thrust - 50 pcs

3. Leg lift - 25 pieces on each foot

4. Back kicks - 25 pieces on each foot (don't know what the exercise is called, but I call it back kicks haha)

5. Clams - 25 pcs

How to do: Do all the exercises without a break. Rest for 1 minute after you've done all the exercises and repit 4-5 times. Usually if I have an interval session I do the exercises 4 times. If I've had a busy day but still want to do some exercises, I do these 5-6 rounds. Recommend at least 3 rounds. :) You're gonna love these exercises! Burns so much and you really get that awesome feeling. Happy workout everyone!

Likes

Comments

// 1. HERE / 2. HERE / 3. HERE / 4. HERE //

// 1. HERE / 2. HERE / 3. HERE / 4. HERE //


// 1. HERE / 2. HERE / 3. HERE / 4. HERE //

Goood morgen! <3 Nå teller jeg virkelig ned dagene til bursdagen min. Gleder meg sånn! Jeg skal faktisk til Oslo for å spise lunsj og se på konserter på Øyafestivalen med blant annet skomerket Roots. Gleder meg! Tror det kommer til å bli kjempe kjekt og får bare krysse fingrene for at det blir pent vær. :) Ovenfor ser du litt av det jeg ønsker meg til bursdagen. Sjokk at det er klær og sko, eller hva? Ha ha.. Må si jeg er ganske betatt av den rosa ryggsekken og den rosa "genser" kjolen. Elsker fargen! Var det noe som falt i smak? Likte du noe av det jeg har på ønskelisten min? :)

***


Good morning! <3 I'm counting down the days till my birthday. I'm too looking forward to it because I'm heading to Oslo for some business and to watch some concerts at Øyafestivalen with a shoe brand called Roots. Cant wait! Think its going to be so fun and hope it will be a real summer weather. :) As you can see above, theres a lot of clothes and some shoes on my birthday wishlist. Shocking right... Ha ha. Anyway, I just love the cute pink backpack and the oversized "sweater" dress. Guess I'm hooked on the color pink this year. Did you like some of the clothes? :)

Likes

Comments

Fashion

// Credit & adlinks: Jumpsuit from Bik Bok / Jacket old from Bik Bok / Shoes from Adidas HERE / Bracelet from Bjørklund / Handbag from Gucci //

God kveld <3 See den fine og søte jumpsuiten jeg har kjøpt meg. Var ikke den fin? Som nevnt tidligere, er jeg blitt helt hekta på jumpsuiter. Føler meg skikkelig vell i dem og synes det er så behagelig å gå med. Det eneste som er negativt er at det er et ork å gå på do. Ha ha. True story! Eier du en jumpsuit vet du hva jeg snakker om. ;D Nå har jeg akkurat trent og skal snart rydde i skapet mitt. Synes det er så kjekt å fjerne alt avklær for å så henge det opp / brette det på nytt. Føler jeg er på shopping hver gang, ha ha. Du får liksom sett alt du har og finne gjerne noen plagg du helt har glemt ut. Anbefales! :)

Ha en fin kveld så prates vi! <3


***

Good evening <3 Look at the nice and sweet jumpsuit I bought. Wasn't it cute? As mentioned earlier, I've been totally hooked on jumpsuits. I feel real well in them and think it's so comfortable to wear. The only negative thing with them, is that it's so hard to go the toilet with it. Ha ha, True story! If you own a jumpsuit you know the struggle. ;D Now I've just worked out and will now clean my closet soon. It's so nice to remove all my clothes to then hang it up / retrieve it again. Feels like I'm shopping every single time, ha ha. You'll see everything you've got and find some clothes you've completely forgotten. Yey! :)

Have a nice evening - speaks soon! <3

Likes

Comments

Fashion

Innlegget inneholder reklame.

// Credit & adlinks: Cheap Monday t-shirt HERE / Skirt from Storets / Shoes from Bianco / can't have my icecream //

God mandag alle sammen! <3 Hatt en fin dag så langt? Jeg har vært på jobb, og nå kom jeg akkurat hjem fra en tung men god beinøkt. Nå venter jeg på Alexander. Vi skal spise middag og se Gaaaame of thrones! Herregud, jeg bare elsker den serien. Den er så sykt bra! Er du ikke enig? Altså, hvis du ikke har sett den, er det nesten litt skuffende. Ha ha. Neida. Anyway - håper du digger den nye looken som du ser ovenfor. Spiste en del is i helgen så tenkte jeg nesten måtte pose med en. Ha ha. Må også nevne at nå på onsdag er det siste sjanse for å benytte seg av rabattkoden min hos Junkyard! Handler du for over 500kr og bruker koden "Widvey15" får du -15% avslag. :) Yey! Happy shopping og nyt kvelden så prates vi. Hej då!


***

Hey guys! How's your day been? I just came home from a heavy leg workout and now I'm waiting for Alexander. We're gonna eat dinner and watch the new episode of Game of thrones. YEY! I just loooove this series and think its too good! Dont you agree? ;) Anyway - as you can see theres a new look today and I'm posing with an ice-cream. Ha ha. Ate so much ice-cream this weekend so I just had to pose with one. I also have to mention that you can still get -15% off at Junkyard by using the code "widvey15". You have to shop for over 500nok tho. Happy shopping and have a great evening! Bye!

Likes

Comments

Fashion

// Credit & adlinks: Knitted Sweater HERE / Knitted Pants HERE / Shoes from Bianco / Handbag from Gucci / Sunnies from H&M //

Hallo søndag! Hvordan står det til? Hatt en fin helg? Det har jeg! Det har jo vært rene sommeren her i Haugesund, og jeg har gjort så mye kjekt. Solt meg på terrassen, fått kjempe masse pakker i posten, tatt bilder, spist god mat, spilt brettspill og trent godt. Yey! :) I dag skal jeg fotografere to nyfødt, og så skal vell Alexander og jeg bare nyte resten av fridagen sammen. Nå er det faktisk under tre uker til jeg fyller året, og jeg gleder meg sånn! :) Da skal jeg bare oreokakeeeee. nam! Ønsker dere alle en fin dag så prates vi. Hej då <3


***

Hey guys! How are you? Did you had a nice weekend? So did I! Its been such a nice weather lately here in Haugesund, and I've been doing so much fun. Did some tanning, been with my besties, got a lot of new stuff in my mail and had some pretty good workouts. YEY! Today I'm gonna shoot some newborn portraits then just relax with Alexander. Its my birthday within three weeks and I'm so excited and can't wait to celebrate it! I've already decided to bake an oreo cake. Yummy! :) Wish you all a lovely day!

Likes

Comments

Recipes

// New recipe! <3 Healthy and vegetarian pizza buns! //

Hei alle sammen! :) I dag kommer det nok en ny oppskrift til dere. Herregud, er jo blitt reine husmoren her hjemme. Baker og lager alt slags mulig rart for tiden. Gøy er det jo da, så. :) Anyway - noe jeg har hatt lyst på lenge, er pizzaboller. I butikkene og på bakeriene selger de jo selvsagt kun pizzaboller proppet fullt av kjøtt. Enten er det skinke eller så er det kjøttdeig. Kjedelig! Siden jeg ikke får kjøpt kjøttfrie pizzaboller noen plass, tenkte jeg at det er jo ikke verre enn å bare bake selv? So I did! Widvey tok på seg kjøkkenførklet og satte i gang. ;)

Disse vegetarianske pizzabollene ble helt ville på smak og vi spiste dem opp samme kveld. Ha ha. SÅÅÅ gode var dem altså. ;) Selv om du spiser kjøtt, vil jeg tro du kommer til å like dem. Jeg synes jo selvsagt at disse var bedre enn dem du får kjøpt på bakeriene. - men det kommer vell ikke som et sjokk at jeg synes det.. Ha ha Håper du tester dem ut og at dem faller i smak. Her kommer oppskriften:

Deigen:

- 1/2 pakke tørrgjær

- 3 dl lunket vann

- 1 dl havregryn

- 3 dl havremel

- 3 dl sammalt speltmel

- 1 ts salt

- litt olje (helst cocosa)


Fyllet:

- 1 pakke Fars (vegetar "kjøttdeig" ligger som regel i frysedisken)

- 1 stk glass med økologisk tomatpure

- 1 stk løk

- 1 stk paprika, rød

- Pizzakrydder (eller et annet krydder. its up to you)

- 1 pakke riflet ost

Slik gjør du: Finn frem kjøkkenmaskinen din og lag deigen først. Bland alt det tørre sammen og deretter tømmer du litt og litt vann til du får en fast og fin deig. La den heve seg under et håndkle/førkle i ca 1t. Når det er ca 20 min igjen av hevingen kan du begynne å lage fyllet slik at det er klart. :) Steik farsen med litt olje, hakk opp løk og paprikaen og tilsett dem og tomatpureen når farsen har fått en gyllen farge. Deretter tilsetter du litt pizzakrydder og osten. Kjevl så ut deigen slik at du får noe som ligner på et A3 ark og tilsett fyllet. Deretter ruller du alt i sammen og skjærer "brøet" opp i biter slik at bollene kommer til. ( Ha ha, føler dette sier seg selv, men men). Sett dem så i stekeovnen på varm luft i 20-30 min. :) WOLA! Du kan nå kooose deg med nystekte pizzaboller som er bare helt amazing på smak.

Bon apetit! <3


***

Hey guys! So I made some super tasty and healthy vegetarian pizza rolls the other day. Alexander and I loved them and I'm definitely going to make these more often. Hope you will try them out and that you like them. :) Here's the recipe:

The dough:

- 1/2 pack of dried yeast

- 3 dl of warm water

- 1 dl oatmeal

- 3 dl oatmeal flour

- 3 dl combined spelled flour

- 1 teaspoon of salt

- some oil (preferably cocosa)


The filling:

- 1 pack of fars

- 1 box with organic tomato sauce

- 1 onion

- 1 red peppers

- Pizza spice (or another spice. Its up to you)

- 1 pk of rifled cheese

How to do: Make the dough first. Mix all the dry stuff together and then and some water until you get a firm and fine dough. Leave it under a towel for about 1h. Start making the fill. Stir the fars with some oil, chop the onions and peppers and add them and the tomato sauce. The dough should look like an A3 sheet. Then add the fill and the cheese. Then you roll everything in and cut it into pieces so that the rolls come to. Put them in the oven on hot air for 20-30 minutes. :) WOLA! You can now enjoy yourself with freshly made pizza buns that are just amazing on taste.

Bon apetit! <3

Likes

Comments

Fashion

Innlegget inneholder reklame.

// Credit & adlinks: Cheap Monday dress HERE / Jacket vintage, similar HERE / Bag (only one left) HERE , another color HERE / Socks HERE / Vans HERE //

GOD HELG! Det er fredag og jeg har akkurat hatt en beinhard og god treningsøkt. For en fantastisk start på dagen. Nå har jeg akkurat slengt på meg denne deilige kjolen fra Cheap Monday. Altså, er det noe jeg virkelig elsker, så er det klær som er cill å ha på. Denne kjolen er akkurat som en super stor tskjorte som er perfekt dersom du vil gå litt chill kledd men samtidig ikke gå i joggeklær. Du kan ha strømper til den, jeans, belte rundt livet eller f. eks en jakke slik som jeg har stylet den med. :) Har allerede brukt den flere dager på rad. Elsker den! :) Hva synes du om outfiten? Likte du den? :) - Å du! Jeg har faktisk en liten kjekk ting å komme med! Dersom du handler for over 500kr hos Junkyard, og bruker koden "Widvey15" får du -15% avslag på så si alle varer! YEY! :D De har så mye fint! :)

I dag kommer Alexander hjem fra Polen, og vi skal kose oss i kveld med vegan taco og film. Gleder meg! I morgen skal vi ha spillekveld med en vennegjeng. Yey! Hva er dine planer for helgen? Skal du noe kjekt? :) Ønsker dere alle en strålende dag så prates vi! <3


***

Happy WEEKEND! The sun is shining and I've just had a hard and good workout. What a great start! Now I've just put on this delicious dress from Cheap Monday. This is something I really love - clothes that are cill to wear. This dress is just like a super big shirt that is perfect if you want to go a little chill dressed but don't want to wear sweatpants. You can have stockings to it, jeans, a cool belt, or a jacket like I've styled it with. :) Have already used it for several days in a row. Love it! :) What do you think about the outfit? Did you like it? :) - Oh you! I actually have a little thing to come up with! If you shop for more than 500kr at Junkyard, and using the code "Widvey15" you get -15% off so on almost every items! YEY! :D They have so much nice! :)

Alexander comes home from Poland today and we're going to enjoy ourselves tonight with vegan taco and a great movie. Looking forward to it! Tomorrow we'll have a game night with some friends. Yey! What are your plans for the weekend? Doing something fun? :) Wish you all a brilliant day! <3

Likes

Comments

Ukategorisert

Det å bli inspirert

Har du noen gang hatt den følelsen av at du ikke eier mot eller styrke? At alt du virkelig drømmer om å få til ikke går? Jeg har hatt utallige drømmer om ting jeg har hatt lyst å fått gjort og fullført. Det som vanligvis har stoppet meg er at jeg rett og slett ikke har "baller" nok til å ta en sjanse og gi 100%. Kreftene som skal hjelpe meg til å fullføre drømmen har ikke vært sterke nok, og jeg gir opp når det begynner å bli for tungt. FYSJ! I det siste har jeg vært så deppa fordi jeg føler at jeg løper på en vei, og for hvert hjørne jeg kommer til er det en stort hull i bakken. Etter innlegget om janteloven, har jeg hentet mye inspirasjon og jeg får stadig mer motivasjon til å fortsette med å nå målene. Endelig er jeg nær den følelsen at jeg tørr å gi alt jeg eier og gå all in. DET er en god følelse. Kjenner jeg gleder meg og ser frem til den dagen jeg kan si at jeg klarte det. Jeg fikk det til.

Det var senest i går kveld jeg satt å tenkte på hva og hvem som gir meg denne inspirasjonen og motivasjonen til å nå få til det jeg vil. Til å nå drømmen. Hvem er det, og hvorfor?

Personer jeg ser opp til

1. Samboeren min, Alexander. Atlså, det går faktisk ikke ann å la være å se opp til han her. Alt han har gjennomgått og fått til er bare helt rått. Hans største drøm siden han var liten var å bli fotballproff. Jeg kan faktisk huske hvor mye han spilte fotball når vi var små. Han var alltid en av dem som spilte i uansett vær, uansett om han var alene og fra morgen til kveld. I 2009 fikk han tilbudet om å spille for FKH. Det gikk desverre ikke den rette veien da, og ble utlånt til en lavere divisjon. (til dere fotballfolk: jeg er ikke så god på disse divisjonene så det kan være jeg forteller det litt feil.... hehe) Jeg kan bare se for meg hvor tungt dette må ha vært, og ikke minst følelsen av at drømmen ble knust. I stedet for å gi opp, gjorde han alt han kunne for å komme tilbake og nå drømmen. I 2014 var han back on track som jeg sier, og nå eier han plassen som venstre vingback. Han vil jo selvsagt videre og spille på et enda bedre nivå, men med det motet og den styrken han har ser jeg ikke bort i fra at dette kommer til å skje. Å se at det faktisk er mulig å brenne for noe så mye som Alexander gjør for fotballen, er virkelig inspirerende. HEIER PÅ DEG!


2. Storesøsteren min, Ingrid Marie. Vi har kanskje ikke verdens beste forhold som søstre, men det stopper meg ikke i å se opp til henne. Hun her har virkelig bein i nesen og får til absolutt alt hun vil. For en del år siden startet hun en blogg om baking, og det ble så pass suksess at det endte med at hun og mannen Øystein startet med catering og fikk blant annet fast spalte i lokal avisen og bakeepisoder på lokaltv. Hun gidde til og med ut en bok med oppskrifter. For et par år siden solgte dem alt de eide og flyttet til St. Thomas i Karibien for å drive med "bed & breakfast" tjenester. Det går kun en vei for å si det slik, og det ser ikke ut som dem kommer hjem igjen med det første. Det å ha en liten jente på bare et par år, og tørre å ta en så stor sjanse er bare helt rått. Flytte fra alt og kun satse på drømmen. Wow - sier jeg bare. Inspirerende til de grader og jeg kjenner jeg får sykt lyst til å ta slike sjanser selv. Hun er et bevis på at dersom man har troen på seg selv og på en ide, får man det til så lenge man jobber hardt nok.


3. Jon Olsson, svensk vlogger og skiutøver. Han her er kul. Alexander, nå må ikke du bli sjalu! Ha ha. Nei da. Men seriøst, Jon er en skamkul type som bare oser positiv energi. Jeg kjenner han ikke i det hele tatt, og kommer til å virke ut som den stalkeren nå, men han her lager tidenes vlogger. Jeg digger dem! Alt er så naturlig og ekte. En av grunnene til jeg synes han er så inspirerende, er fordi han sier slik som det er. Han forteller hvor hardt du faktisk må jobbe for å oppnå drømmene dine og at alt ikke er en dans på roser. Jeg er jo selvsagt fullt klar over dette, men det er noe med måten har forteller det på som gir så mye motivasjon. Du finner vloggene hans HER . Må si jeg elsker måten han ser livet på og hvordan han mener du skal leve til det fulleste.


4. Alle dere som kommenterer, liker og følger. DERE er hovedgrunnen til at jeg driver med foto, blogging og sosiale medier. Hadde det ikke vært for dere som gir ros, legger igjen kommentarer, liker og følger hadde jeg ALDRI vært der jeg er i dag. For hele 6 år siden hadde jeg lyst å legge foto på hyllen pga en liten jantelovbombe som eksploderte på Facebook. Hadde det ikke vært for at så mange fantastiske, inspirerende og hyggelige personer la igjen støttende og positive kommentarer hadde jeg aldro fortsatt. Jeg er evig takknemlig for at noen tar seg til til å skrive så mye fint og for å være så hyggelige. Takk. Dere gir meg så sykt mye inspirasjon til å ta bedre bilder, blogge enda mer og lære meg nye ting innenfor foto og redigering. I går fikk jeg verdens fineste mail som fikk meg til tårer. Jeg satt og grein fordi jeg var så rørt av at noen orker å ta seg tid til å gi meg så mye ros. Så mye støtte. Takk! <3 Hvor kult er det ikke at du kan få inspirasjon fra mennesker over hele verden? Personer du treffer tilfeldig eller bare en gang? Personen du aldri har møtt og kanskje aldri kommer til å møte? Fasinerende å tenke på.

Jeg føler jeg skal dø når jeg skriver dette innlegget. Ha ha. Så dypt og personlig. Hva skjer? Dette er ikke likt meg i det hele tatt, men slik skjer når jeg har så mye på hjertet. Anyway - det å inspirere andre er så viktig! Jeg tror ikke alle har forståelse over hvor fantastisk det er å bli inspirert og få lyst til å spre inspirasjonen videre. Det å kunne si at det du gjør er bare helt fantastisk og motiverende. At du er kjempe flink og dyktig i det du holder på med. Selv ønsker jeg å inspirere andre og fra nå av skal jeg begynne å gi alt. Virkelig alt. Jeg håper en dag at jeg kan være en person som sprer glede, inspirasjon og motivasjon til å ville fortsette. Til å nå drømmen og til å gi alt.

If you never try, you'll never know - right? ;)

Likes

Comments

Instagram@widvey

Subscribe